- Диагностика уровня профессионального стресса и его последствий с использованием шкалы психосоциального риска (1)
Сегодня никто не должен быть убежден в том, что последствия профессионального стресса являются серьезными как для сотрудников, которые испытывают их напрямую, так и для работодателей, которые несут расходы на плохое психосоциальное управление рисками в своих организациях. - Управление стрессом на работе - как помочь себе в профессиональных проблемах на практике (6)
Чрезмерные задачи, спешка, нарушение баланса между работой и отдыхом, конкуренция и отсутствие социальных связей являются основными факторами, которые вызывают стресс у сотрудников. Слишком много проектов и плохое планирование того, что нужно делать, потому что время, затраченное на работу, начинает удлиняться и отнимает ту, которая должна быть посвящена отдыху, страстям и семейной жизни. Ключ к умелому управлению стрессом - заметить, что мы превысили естественные возможности нашего тела. Итак, как вы наблюдаете, что мы находимся на границе для выгорания, депрессии и болезни? - Карьерный стресс как дисбаланс между потребностями и ресурсами на работе (12)
В статье обсуждается одна из новейших теоретических моделей, объясняющая механизмы воздействия профессионального стресса на благосостояние человека на рабочем месте. Модель потребностей в ресурсах работы - это разработка классических, хорошо зарекомендовавших себя концепций профессионального стресса, в основном модель поддержки требований и управления ресурсами. - Организационные и индивидуальные методы борьбы со стрессом на работе (19)
Мы все знаем это чувство, когда нас преодолевает страх, что мы не сможем справиться с какой-либо задачей. Так обстоит дело, например, когда нам нужно иметь трудную беседу с боссом или когда мы находимся в конфликте с коллегами, или если мы не можем рассчитывать на помощь в решении профессиональной проблемы, мы чувствуем себя беспомощными. Иногда руководители ожидают, что мы останемся на работе дольше, когда это не под рукой. Если они являются единичными ситуациями, они не представляют для нас угрозы, иногда они даже укрепляют нашу способность справляться с ними или заставляют нас быть неуязвимыми к связанной с этим напряженности. Однако бывает так, что такие сложные ситуации продолжаются дольше, т.е. одноразовый стресс, случайный становится хроническим стрессом. Затем он исчерпывает наши личные ресурсы, чтобы иметь дело с ним. - События, обзоры - 2017 (28)
Prewencja i Rehabilitacja (Предотвращение и реабилитация) - весь список